تطبیق پذیری سس گوجه فرنگی در بسیاری از غذاها

تطبیق پذیری سس گوجه فرنگی در بسیاری از غذاهای مورد علاقه ما نقش مهمی در آشپزی دارد.

سس گوجه فرنگی با کیفیت، از سبک و تازه گرفته تا آرامش بخش و دلچسب، گزینه های بی پایانی را در آشپزخانه به ما می دهد و در عین حال برخی از مواد مغذی بسیار مورد استقبال را به بدن ما می رساند.

بیشتر از اینکه به غذاهای خود یک رنگ قرمز عمیق بدهید، در اینجا برخی از مزایای سلامتی شگفت‌انگیز وجود دارد که هر بار که با سس گوجه‌فرنگی طبخ می‌کنیم، دریافت می‌کنیم.

1- سس تند گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.

گوجه فرنگی، چه به صورت کامل و چه به صورت سس، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی طبیعی از جمله ویتامین A، K، B1، B3، B5، B6، B7 و ویتامین C است.

همچنین سس فرانسوی تک نفره دلپذیر حاوی پتاسیم، فولات، آهن، منیزیم، کروم، کولین، روی است.

فسفر گوجه فرنگی با محتوای بالای ویتامین C خود یک غذای زیبایی طبیعی است که باعث سلامت پوست می شود در حالی که منگنز و پتاسیم به بدن شما کمک می کند تا استخوان های قوی تری بسازد و گرفتگی عضلات را تسکین دهد.

ویتامین A بینایی سس مایونز رژیمی را بهبود می بخشد و از شب کوری و دژنراسیون ماکولا جلوگیری می کند.

2- از سرطان جلوگیری می کند.

لیکوپن، یک ترکیب فیتوشیمیایی که گوجه فرنگی سرشار از آن است، نقش مهمی به عنوان یک آنتی اکسیدان دارد که از بافت های بدن شما در برابر آسیب ها و رادیکال های آزاد محافظت می کند.

چندین سرطان از جمله پروستات، دهانه رحم، دهان، حلق، گلو، معده، مری، رکتوم، روده بزرگ و تخمدان با گوجه فرنگی قابل پیشگیری یا کاهش هستند.

3- قند خون را تنظیم می کند.

گوجه فرنگی سس فرانسوی سالاد که منبع خوبی از کروم است، قند خون شما را ثابت نگه می دارد.

  • منابع:
    1. Tomato Sauce: 5 Surprising Health Benefits
  • تبلیغات: 
    1. قاتل بین المللی بعد از مصرف نبات زعفرانی از پا افتاد و دستگیر شد
    2. اظهار نظر اردوغان در خصوص پوشاک ترکیه
    3. بزرگترین زیره جهان به اندازه خربزه مشهدی
    4. معتبرترین سایت خرید پکیج امیر شریفی با کمترین قیمت

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.